Lekcija - praktiskā nodarbībā ar Igoru Kudrjavcevu par laimes hormoniem, elpošanas paņēmieniem un pozitīvo enerģiju

24.09.2020. Rīgas Tūrisma un radošās industrijas tehnikumā notika lekcija -  praktiska nodarbība, jauniešu iniciatīvas projekta PUMPURS, "3DZ DZĪVO DZĪVU DZĪVI" ietvaros, kas tiek finansēts no ESF (8.3.4.0/16/I/001),  ar Igoru Kudrjavcevu, ārstu, homeopātu, ciguna treneri, pasniedzēju un vairāku grāmatu autoru, jaunieši un visi klātesošie uzzināja interesantus faktus par cilvēka ķermeni - par laimes hormoniem, kas uzveic sliktu garastāvokli un ātri motivē mērķtiecīgai darbībai, par spoguļneironiem, kas  sniedz iespēju mācīties imitējot citu darbības, kā arī iejustās otra cilvēka "ādā" un sazinājās bez valodas. Praktiski izmēģināja efektīvus elpošanas vingrinājumus, kas palīdz atmodināt ķermeni no rīta, atslābināties ikdienas steigā  un atbrīvot galvu no domu jucekļa vakarā.